Bienvenu(e)

Bienvenu(e)

Bienvenu dans mon univers! À travers ce site internet, je partage ma passion des danses orientales et de la samba. J'y partage également toutes mes activités professionnelles ainsi qu'un blog avec des astuces, des partages d'expérience et des conseils...

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Pas à pas... jusqu'à la scène

Pas à pas... jusqu'à la scène

Le processus créatif est souvent solitaire... On se retrouve face à soi-même pour créer, on se pose plein de questions, on fait face à des blocages, on a du mal à avancer et finaliser notre travail. Face à ce constat, Hayal, Ines Obambi, Juliette Vale...

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Mes cours pour la saison 2022-2023

Mes cours pour la saison 2022-2023

Et voici mon planning pour la saison 2022-2023 Mon objectif : former des danseuses connectées à leur corps, qui ont confiance dans leur danse mais aussi dans leur groupe, qui assument leurs danses et leurs mouvements. Je veux voir des danseuses capables...

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Évaluer sa danse pour évoluer

Évaluer sa danse pour évoluer

C'est la fin de l'année, c'est l'heure du bilan et des projections pour l'année prochaine. Je te propose une grille d'auto-évaluation de ta danse non pas pour se dévaloriser mais pour identifier nos faiblesses et NOS ATOUTS. Les faiblesses, on investit...

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À propos des niveaux de danse

C'est la fin de l'année, vient le temps de se demander ce que va être la suite et souvent j'ai cette question : "est-ce que je passe en niveau supérieur ?" Je ne sais jamais vraiment quoi répondre à cette question... Déjà, je vais énumérer ce qui compte...

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Les guides de danse

- Le guide de préparation aux galas de fin d'année.pdf - Le nécessaire pour les danseuses_compressed.pdf

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Faut-il sourire lorsque l'on danse?

Faut-il sourire lorsque l'on danse?

Ahah, le fameux sourire à avoir lorsque l'on danse... On en a parlé cette semaine dans mes cours car les représentations de fin d'année arrivent. Alors qu'il y a quelques années, j'aurai certainement répondu par l'affirmative à mes élèves, ce n'est plus...

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Critiquer et surtout Apprécier sa danse

Critiquer et surtout Apprécier sa danse

Un partage sur une réflexion du moment : savoir apprécier sa danse mais aussi apprendre à ne pas déprécier sa danse. Dans mes cours, j'entends des fois (et ça me peine) des choses comme "je fais n'importe quoi" "je gigote dans tous les sens" "c'est moche"......

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Une technique de danse expressive!

Le week-end dernier, avec l'association Al Masriya, nous avons reçu Juliette Vale , professeur de danses orientales à Lille. J'avais déjà fait un atelier avec elle lors de l'évènement Individu'Elles en 2021 (tu peux en savoir plus sur l'édition 2022 ici...

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Une raison d'avoir confiance en toi quand tu danses

Une raison d'avoir confiance en toi quand tu danses

Que ce soit sur scène, dans une fête, dans un bar, c'est toujours intimidant de se lever et de se mettre à danser devant d'autres personnes... J'imagine que si tu le lis cet article, il y a de fortes chances que tu aimes la danse. Oui ? Alors pourquoi...

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