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Ateliers technique, chorégraphique et d’improvisation
4 ateliers en ligne de 1h30 avec Ines Obambi et Maya Sarsa
Samedi 19 et 26 mars, 2 et 9 avril 2022 de 10h à 11h30
La puissance et la souplesse ensemble, des mouvements navigant entre force et douceur, le contrôle combiné à l’agilité… C’est à un vrai numéro d’équilibriste que les danseuses se livrent en Shaabi. Ce style de musique populaire et urbain appelle à une danse ancrée, puissante et pleine d’attitude. Il permet de s’exprimer, de se lâcher et de s’amuser.
À travers ces 4 ateliers, je vous propose de vous plonger dans le style shaabi : nous aborderons le contexte culturel et l’histoire de ce style, la structuration de la musique et comment cela influence notre danse. Côté technique, il sera question de bassin, de bassin et encore de bassin. Partir de mouvements simples pour en créer des plus complexes et nous approprier pour les danser à notre sauce. S’inspirer de la musique et de notre ressenti pour développer notre technique de bassin et notre interprétation.
Atelier 1 : Travail technique, d’exploration et d’improvisation avec Ines
Partir des mouvements les plus simples du bassin pour en créer des plus complexes, être à l’écouter de son corps et de ses sensations pour développer ses mouvements, explorer les changements de poids du corps, d’énergie, de direction, d’engagement musculaire et de posture pour personnaliser ses mouvements.
Atelier 2 : Travail de conscience corporelle, de renforcement, d’assouplissement et appropriation de mouvements complexes par Maya Sarsa
Exercices inspirés de différentes méthodes (Pilates, yoga, eutonie, barre au sol, méthode Feldenkrais) pour améliorer la conscience corporelle, votre équilibre, souplesse, posture, tout en renforçant votre périnée et vos muscles profonds. Travail technique du bassin à la sauce « Maya Sarsa ».
Atelier 3 et 4 : Focus sur la musique et la danse Shaabi
Contexte culturel et évolution de ce style, structure de la musique, musicalité, improvisation, enchaînement et travail de l’attitude.
Cette série d'ateliers se veut complète, il y sera question de :
Gagner en souplesse et en mobilité articulaire
Prendre conscience et contrôler les directions des mouvements du bassin et des hanches
Apprendre à rester détendu.e tout en dansant avec puissance
Enrichir sa culture de la musique et de la danse égyptienne, en particulier dans le style shaabi
Apprendre une chorégraphie de style Shaabi et saisir la musicalité de ce style
Développer un vocabulaire de mouvements personnels
Travailler l'improvisation
Travailler l’interprétation, son expression et son aisance
Ce qu’il y aura durant les 4 semaines de cours :
Des informations sur le contexte culturel et de la théorie à propos du Shaabi
Des ateliers hebdomadaires d’1h30 le samedi matin
La possibilité de répéter encore et encore grâce à l’accès au replay
La possibilité de retours personnels par Ines lors d’envoi de vidéos
La décomposition et explication de la technique
Des exercices pour vous inspirer dans la création de vos propres mouvements et combinaisons
Des exercices techniques pour développer les habiletés nécessaires à un niveau élevé niveau d'exécution des mouvements
Un enchaînement Shaabi pour pouvoir danser et s’amuser avec la musique
RDV les Samedi 19 et 26 mars, 2 et 9 avril 2022 de 10h à 11h30
Les ateliers se dérouleront sur zoom, ils sont adaptés aux petits espaces
Un replay sera disponible pour tous les cours.
Travail en petit groupe, places limitées
Tarifs (avant le 10 mars)
1 atelier : 20 euros
4 ateliers : 50 euros
Tarifs à partir du 10 mars 2022
1 atelier : 25 euros
4 ateliers : 70 euros