Le Shaabi égyptien, ancrage, puissance et attitude

Le Shaabi égyptien, ancrage, puissance et attitude

Ateliers technique, chorégraphique et d’improvisation

4 ateliers en ligne de 1h30 avec Ines Obambi et Maya Sarsa

Samedi 19 et 26 mars, 2 et 9 avril 2022 de 10h à 11h30

La puissance et la souplesse ensemble, des mouvements navigant entre force et douceur, le contrôle combiné à l’agilité… C’est à un vrai numéro d’équilibriste que les danseuses se livrent en Shaabi. Ce style de musique populaire et urbain appelle à une danse ancrée, puissante et pleine d’attitude. Il permet de s’exprimer, de se lâcher et de s’amuser.

À travers ces 4 ateliers, je vous propose de vous plonger dans le style shaabi : nous aborderons le contexte culturel et l’histoire de ce style, la structuration de la musique et comment cela influence notre danse. Côté technique, il sera question de bassin, de bassin et encore de bassin. Partir de mouvements simples pour en créer des plus complexes et nous approprier pour les danser à notre sauce. S’inspirer de la musique et de notre ressenti pour développer notre technique de bassin et notre interprétation.

 

Atelier 1 : Travail technique, d’exploration et d’improvisation avec Ines

Partir des mouvements les plus simples du bassin pour en créer des plus complexes, être à l’écouter de son corps et de ses sensations pour développer ses mouvements, explorer les changements de poids du corps, d’énergie, de direction, d’engagement musculaire et de posture pour personnaliser ses mouvements.

 

Atelier 2 : Travail de conscience corporelle, de renforcement, d’assouplissement et appropriation de mouvements complexes par Maya Sarsa

Exercices inspirés de différentes méthodes (Pilates, yoga, eutonie, barre au sol, méthode Feldenkrais) pour améliorer la conscience corporelle, votre équilibre, souplesse, posture, tout en renforçant votre périnée et vos muscles profonds. Travail technique du bassin à la sauce « Maya Sarsa ».

 

Atelier 3 et 4 : Focus sur la musique et la danse Shaabi

Contexte culturel et évolution de ce style, structure de la musique, musicalité, improvisation, enchaînement et travail de l’attitude.

 

Cette série d'ateliers se veut complète, il y sera question de :

  • Gagner en souplesse et en mobilité articulaire

  • Prendre conscience et contrôler les directions des mouvements du bassin et des hanches

  • Apprendre à rester détendu.e tout en dansant avec puissance

  • Enrichir sa culture de la musique et de la danse égyptienne, en particulier dans le style shaabi

  • Apprendre une chorégraphie de style Shaabi et saisir la musicalité de ce style

  • Développer un vocabulaire de mouvements personnels

  • Travailler l'improvisation

  • Travailler l’interprétation, son expression et son aisance

Ce qu’il y aura durant les 4 semaines de cours :

  • Des informations sur le contexte culturel et de la théorie à propos du Shaabi

  • Des ateliers hebdomadaires d’1h30 le samedi matin

  • La possibilité de répéter encore et encore grâce à l’accès au replay

  • La possibilité de retours personnels par Ines lors d’envoi de vidéos

  • La décomposition et explication de la technique

  • Des exercices pour vous inspirer dans la création de vos propres mouvements et combinaisons

  • Des exercices techniques pour développer les habiletés nécessaires à un niveau élevé niveau d'exécution des mouvements

  • Un enchaînement Shaabi pour pouvoir danser et s’amuser avec la musique

 

RDV les Samedi 19 et 26 mars, 2 et 9 avril 2022 de 10h à 11h30

Les ateliers se dérouleront sur zoom, ils sont adaptés aux petits espaces

Un replay sera disponible pour tous les cours.

Travail en petit groupe, places limitées

Tarifs (avant le 10 mars)

  • 1 atelier : 20 euros

  • 4 ateliers : 50 euros

Tarifs à partir du 10 mars 2022

  • 1 atelier : 25 euros

  • 4 ateliers : 70 euros

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