On se remet en mouvement en douceur

S'entraîner

Par Inesdanse

Cette semaine, c'était la reprise pour moi avec de nombreux cours particuliers (et oui, on peut encore faire ça!) et j'ai eu plusieurs personnes qui avaient mal au dos... Du coup, je me suis dit que ce serait bien que je vous partage quelques liens pour...

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Je danse en janvier 2021

S'entraîner

Par Inesdanse

Et oui, j'essaie de me motiver à rester connectée à la danse. Pour le mois de janvier, j'ai décidé de me concentrer sur deux aspects techniques les tremblements et les bras. Pour les tremblements, j'ai décidé de suivre le 30 day shimmy challenge proposé...

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Objectif : S'entraîner au moins 5 minutes par jour

S'entraîner

Par Inesdanse

À l'école, j'étais l'élève qui attendait d'avoir un contrôle pour réviser ses cours... et ça n'a pas trop changé... C'est très compliqué pour moi de travailler sur un sujet sans objectif particulier. Et donc ça a été dur de se motiver à s'entraîner alors...

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